第155章单脚训练 (第2/2页)

200个上下蹲，现在也做不了一个标准的上下蹲。他感觉到自己毕竟不再是健全的人，有那么几秒显得有点颓废，不得不又坐下来休息。
  只两分钟后，他又重新站起来，做起了单脚蛙跳。前后来回跳了100个，都觉得不怎么标准。
  正在这时，三个排长带着他们各排的士兵们，嘴里喊着口令，前后来到小操场。黄流强也借到篮球，随后抱着它跑了过来。
  任达兵便停下动作，站直了微微笑着向大家问好，“大家早上好！”
  士兵们站定后，也分别向任达兵喊道：“任连长早上好！”
  三个排长又分别对自己排的士兵说道：“现在大家听从任连长的指示！”
  “收到！”然后他们一个个转向任过兵，严肃地做了个立正的动作。
  任达兵却对他们说道：“今天上午的集训，大家不必拘小节。今天是我带你们的最后一次集训，我昨晚想过了，既然我们大家，随时都有牺牲生命的可能，那么像我现在这样，缺掉一个脚，或者一只手，甚至双手、双腿的可能，都是随时存在的。”
  大家都不知道他接着想干什么，都认真地在聆听。
  “那么我今天，就给大家来一次另类的集训。大家单脚做一下，我们平常做过的某些训练，包括单手单脚俯卧撑、单脚蛙跳，或者单脚上下蹲，大家觉得如何？”
  三位排长互相看一眼后，连忙异口同声应道：“这是个很好的训练，我们都愿意做！”
  三个排的士兵们，也大声的一致应道：“我们都愿意做！”
  他们都曾以为，任达兵没了一个脚后，会忌讳提到单脚这个字眼，没想到，他还专门来一次这样的集训，他们都觉得挺感触。
  “这些训练我刚才都尝试做过了，不过呢，单脚上下蹲我好像做不来，你们也许有人能做到。还有就是单脚单手投篮，今天上午就做这些集训，最后我们再来一次，单脚单手投篮比赛，每人投十个球，看谁最历害，能投进最多的，我就把这次得到的二等功奖章，送给谁做留念！”
  三位排长先是面面相觑，一会儿后，李树海答道：“任连长，虽然我们都很想得到二等功奖章，可我们不能要你的，我们以后要自己争取，所以这个奖励就算了。但我们一定全力以赴，争取拿第一！”
  “对对对，我们不需要奖励，也会全力去争取第一的！”
  “我说了会给大家奖章，就一定要给！君子一言，驷马难追！好，现在你们三个排，先分别自行练习单脚俯卧撑、蛙跳和投篮，各轮流练习半个小时，然后就开始投篮比赛。”
  “遵命！”大家响亮地回应。
  “因为只有一个篮球，先来一个排跟我去练习投篮，就一排吧，二排和三排，先去做俯卧撑和蛙跳！”
  “遵命！”
  这场另类的集训，在热火朝天的进行中，任达兵做得，一点也不比他们身体健全的士兵差。